不培優、不刷題、不熬夜！“三不”爸爸教子的第二招

來源：搜狐教育 作者：搜狐教育 發布時間：2022-04-22 是否公開：公開 審核人：王利軍

    作者： 孤煙直 來源：新父母在線



    “三不”爸爸的第一招是：自己的事情自己做！今天來談第二招：早睡早起吃早飯??！

    這一招是讓孩子養成好的生活習慣。“三不”爸爸認為，在一個人的成長過程中，生活習慣應該早于學習習慣，并且決定著學習習慣。如果沒有良好的生活習慣，就很難養成良好的學習習慣。

    因此，孩子出生后到幼兒園這段時間里，最重要的是養成孩子良好的生活習慣，然后養成良好的學習習慣。

    孩子生活習慣很多，但我認為最重要的是“早睡早起吃早飯”。下面我們來說一說。

    睡眠是一個很重要的事情，直接影響著人的健康。對幼兒來說，睡覺更是決定著起健康的身體發育。如果睡眠不足，身體發育就會受到影響。

    只有早睡才能保證充足的睡眠，足夠的睡眠又決定著孩子健康地發育。發育好，孩子才聰明，發育好，孩子才美麗。聰明和美麗都取決于睡眠。

    如果要想孩子聰明又美麗，那就必須要做到早睡！

    早起與早睡是緊密聯系在一起的。正因為有了早睡，所以才有可能早起，也必須早起。農諺有云，早起三光，晚起三慌。什么意思呢？早起的話，很多事情都安排很好，晚起各種事情都會一團糟，忙亂成一鍋粥。

    早起就可以做很多事情，鍛煉也好，學習也罷，只有早起了才能有時間。古人很重視早起，五更雞、聞雞起舞等說的都是早起。

    早起也是一個人勤快的直接體現。一個人早起，就會做很多事情。那么，他必然會做出很多成就來。

    早起關鍵是對孩子的身體好！身體發育是幼兒成長的第一任務，沒有比這個更重要的了。

    再說吃早飯。對孩子成長來說，早飯太關鍵了！因為生活節奏快的問題，孩子的早飯很難得到保證。你看看在上學的路上，孩子手里拿著快餐吃。在上學的路上吃，能吃好嗎？？當然不能。

    多數家庭都是早飯應付一下，可是對孩子成長來說早飯最重要。如果不能吃好早飯，就會影響孩子的健康成長。久而久之，孩子就會出毛病，孩子的抵抗力就會變差，孩子的體質就會變弱。

    早飯要吃好，關鍵要早起。孩子要早起，關鍵要早睡。所以，早睡早起吃早飯是相互聯系的，一步緊接著一步的。

    三早的關鍵是早睡。早睡決定著早起和吃早飯?？墒?，現在的家庭生活幾乎都是晚睡。父母晚睡必然影響孩子早睡，家庭夜生活太長必然會影響三早。

    為了保障“三早”，“三不”爸爸推遲掉了很多朋友應酬。晚上盡量不出去，在家陪伴孩子，早點處理好家庭事務，督促孩子早睡。當然，也是與孩子一起早睡。

    日本家庭特別重視“三早”。我們也要學習，做到早睡早起吃早飯??！

    “三不”爸爸還有哪些招？可以關注新父母在線公眾號后續推文。

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